Як обрати психолога та на що звернути увагу?
"Ти як?"
З чого почати пошуки психолога? З двох речей:
Перша — усвідомлення того, що психолог — не чарівник, і питання, які ви маєте до нього, не зникнуть за помахом палички.
Робота з терапевтом — це насамперед робота над собою, яка вимагатиме часу та зусиль.
Друга важлива річ — розуміння, який саме спеціаліст вам потрібен:
сімейний психолог допоможе розплутати складні стосунки в родині, з’ясувати, чому виникають конфлікти з коханою людиною;
дитячий або підлітковий — виявить проблеми дитини, допоможе пройти перехідний період дорослішання, налагодити стосунки з однолітками тощо;
особистий психолог допоможе здолати ваші страхи й хвилювання, знайде причини їхнього виникнення, навчить приймати й проживати емоції.
Якщо навпроти перечислених пунктів можемо впевнено поставити , час вирушати на пошуки «свого фахівця».
Матеріал підготовлено у межах Всеукраїнської програми Ти як? за ініціативою Олена Зеленська.
« повернутися до розділу «Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"»
