Трекер настрою: що це і навіщо він потрібен?

Дата: 15.04.2024 16:12
Кількість переглядів: 90

Фото без опису

ТИ ЯК?

Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі.

Зручно відстежувати настрій можна у безоплатному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок @baza.ukraine.app (https://www.instagram.com/baza.ukraine.app?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1Gpch4Xcgy8bUYMBqlT48-oEZF6py9DOyS32ipXyCL2I3uwlgmt40gQpE_aem_AULffVcU4ZGWp7GyqsKU1GrFHi3zpgkT6neRdYSnBIEM-Bd4dOSoS9WKGvyteym5IeNN2Q88Zg_Xxx4UBPB0eQwh).

Крім трекеру тут знайдеш інші вправи для самодопомоги і можливість поставити питання фахівцю з ментального здоров'я.

Публікацію підготовлено у межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?» за ініціативою першої леді Олена Зеленська.

#тияк



« повернутися до розділу «Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"»

Код для вставки на сайт

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь