Скажи чесно, «Ти як?» У Вигодянській громаді відбувся День спільнодії. Куди було запрошено ветеранів, членів Ради ВПО, молодь та людей похилого віку
Скажи чесно, «Ти як?»
Говоримо про ментальне здоров’я разом!
З 1 травня в Україні стартував Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. У його рамках розпочалась нова хвиля Всеукраїнської програми «Ти як?» – СенсоТека «Ти як?», мета якої – розвиток навичок самопідтримки та надання практичних інструментів для збереження ментального здоров’я кожному.
Сьогодні, 15 травня в Вигодянській громаді відбувся День спільнодії. Куди було запрошено ветеранів, членів Ради ВПО, молодь та людей похилого віку.
Бесіда велася про важливе — емоції, тривоги, переживання. Без осуду. Без страху. Зі щирістю і підтримкою.
Директор ІРЦ Тетяна Козарь демонструючи презентацію, нагадала кожному:
піклування про ментальне здоров’я — це не розкіш, а життєва необхідність;
підтримка одне одного, емпатія й відчуття «я не один» — це наші спільні ресурси стійкості;
життя – найцінніше , що у нас є.
Дякуємо всім, хто був разом. Говорімо. Слухаймо. Відчуваймо.
Адже бути сильним — не означає бути безвідмовним. Бути сильним — це вміти просити про допомогу.
#тияк #СенсоТека #ментальнездоровʼя #Вигодянськагромада #ДеньСпільнодії
