мікротоксичність до себе
Дата: 03.05.2025 16:42
Кількість переглядів: 25
Іноді мікротоксичність до себе має невинний вигляд: трохи потерпіти, трохи змовчати, трохи применшити свої потреби…
Але кожна така дія з часом має ефект накопичення і краде у тебе ресурс, позбавляючи спокою і впевненості.
А які маленькі жести ти б хотів/-ла змінити у ставленні до себе?
Зберімо тут свої способи бути до себе трішечки лагіднішим/-ою
« повернутися до розділу «Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"»