Копінги, що рятують нас щодня
Дата: 11.08.2025 12:59
Кількість переглядів: 52
Хтось телефонує подрузі, хтось замикається і вдає, що нічого не трапилося, а хтось намагається подивитися на ситуацію під іншим кутом. Усе це стратегії подолання стресу або складних моментів.
Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні 
У каруселі розповідаємо, як розпізнати свої копінги та переосмислити ті, що вже не працюють 
Гортай 
« повернутися до розділу «Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"»
