Пішли з нами на сеанс лісової терапії

Дата: 13.04.2026 14:39

Кількість переглядів: 5

Фото без опису

Почуваєшся не дуже? Ходи в ліс

Практика оздоровлення через усвідомлене перебування у лісі називається лісотерапією. Та непогано допомагає, коли треба знизити рівень стресу, заспокоїтися і повернутися в момент «тут і зараз».

Найкраще працює така «терапія» в лісах. Але якщо немає нагоди потрапити туди, гуляй в найближчому парку. Знайомся з практикою і буковим пралісом у каруселі