Повертай собі силу слово за словом

Дата: 17.05.2026 11:36

Кількість переглядів: 5

Твої думки працюють, як інструмент, що може забирати сили або навпаки давати ресурс.

Спробуй змінювати настрій слів, які говориш до себе. Навіть якщо зараз тобі важко це зробити, пам’ятай про те, що це цілком окей. Просто продовжуй тренуватися у власному темпі.

А які у тебе фрази-переконання, що допомагають приборкати тривогу та стрес? Поділися з іншими

« повернутися до розділу «Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"»